جب آپ اس کے بارے میں سوچتے ہیں تو ، ہم دن میں 8 گھنٹے سے زیادہ بیٹھتے ہیں۔ اگر آپ کسی ڈیسک یا کمپیوٹر پر کھڑے ہیں تو ، آپ عام طور پر اکثر حرکت نہیں کرتے ہیں ، لہذا صحیح دفتر کی کرسی تلاش کرنا ضروری ہے۔
ہمارا جسم زیادہ دن پوزیشن میں بیٹھنے کی عادت نہیں ہے۔ اگر ہم اس دوران غلط پوزیشن میں ہیں تو ، اس سے ہڈیوں اور لگاموں پر زبردست دباؤ پڑتا ہے۔
ایک ایرگونومک کرسی آپ کی درست کرنسی کو ایڈجسٹ کر سکتی ہے ، جو پٹھوں کے مسائل کو بہتر بنانے اور یہاں تک کہ کمر کے درد کو روکنے میں مدد کرے گی۔
ایڈجسٹ فوٹسٹ
سایڈست فوٹسٹس کا مطلب ہے کہ آپ مناسب اونچائی میں ایڈجسٹمنٹ کرسکتے ہیں۔ اس سے پیٹھ کے نچلے حصے پر دباؤ کم کرنے اور پیروں اور پیروں کو آرام کرنے میں مدد ملے گی۔
اونچائی سایڈست میز
اس طرح کے ڈیسک بہت ہی ورسٹائل اور استعمال میں آسان ہیں ، بٹن کے زور سے بیٹھنے سے کھڑے ہونے تک۔
سایڈست اونچائی والی میزیں تھکاوٹ کو کم کرتی ہیں ، لمبے عرصے تک بیٹھنے سے چوٹ کا خطرہ کم کرتی ہیں ، اور توانائی کی سطح میں اضافہ کرتی ہیں۔